Только по официальной статистике порядка двух с половиной тысяч белгородцев страдают от тяжелых форм депрессии. Как ни странно, она никак не связана с силой характера: расстройство настигает как попавшего в сложную жизненную ситуацию, так и вполне с виду успешных и состоявшихся людей.
Корреспондент Go31 Виктория Передерий сходила в белгородский Центр здоровья, пообщалась с психиатрами, наркологами и психологами и узнала, как спасаться от депрессии.
Как по
Поверьте, вы такой далеко не один. По официальной статистике две с половиной тысячи белгородцев страдают от тяжелых форм депрессии. Вообще это психическое расстройство диагностировано у 300 миллионов человек. Ежегодно 800 тысяч жителей планеты сводят счеты с жизнью под влиянием деструктивного психического состояния.
Но врачи говорят, что такое число — лишь верхушка айсберга. Более чем у половины пациентов медицинских учреждений не устанавливается верный диагноз. А правильное лечение получают не более 10-15 % обратившихся за помощью.
[b] Депрессии подвержены только взрослые? Могут ли ей страдать дети?
Да, могут, ведь ребенок — такой же человек. Дети тоже подвержены депрессии, причем в любом возрасте, не исключая младенчество. По словам детского врача-психиатра высшей категории, заведующей детским отделением Белгородской областной клинической психоневрологической больницы Юлии Турковой у совсем маленьких детей может бессимптомно повышаться температура, пропасть аппетит, наблюдаться отставание в развитии. У детей постарше депрессивные состояния проявляются неожиданными перепадами настроения, желанием остаться одному, потерей интереса к игрушкам и сверстникам. Тревожным признак для родителей может стать резкое изменение характера и поведения ребенка: был открытым и веселым, стал замкнутым и истеричным. Мог часами занимать себя сам, а теперь испытывает приступы тревоги и паники.
У младших школьников зачастую наблюдаются упадок работоспособности, апатия, снижение памяти, возвращение энуреза.
Похоже, у моего ребенка депрессия. Что делать?
Затягивать визит к врачу не стоит. Для детей, подростков и их родителей существует единый телефон доверия, который работает круглосуточно и анонимно: 8-800-200-01-22 . Там родители могут получить психологическую помощь и узнать, что делать дальше.
А что делать взрослому в депрессии?
Депрессию лечит врач-психиатр, обращение к психологу в этом случае не поможет. Современные методы лечения позволяют эффективно справится с заболеванием, в то же время запущенные формы депрессии чреваты суицидом и полной потерей интереса к жизни.
Для взрослых пациентов телефонной горячей линии нет. Но при первых симптомах депрессивного состояния специалисты советуют идти на прием к врачам семейной практики, которые в свою очередь направят к психиатрам. Или обращаться сразу напрямую к врачам областного психоневрологического диспансера или районным психиатрам.
По словам медиков белгородского Центра здоровья, многие белгородцы идут на поводу у стереотипов и устаревших взглядов на психиатрию.
— Они совершенно напрасно боятся специалистов по душевному здоровью, — говорит главный внештатный психиатр департамента здравоохранения и социальной защиты населения области Наталья Анисимова . — Но прием у врача-психиатра сегодня — такое же естественное явление, как и помощь любого другого узкого специалиста.
Как уберечься от депрессии?
Врачи советуют избегать самоизоляции, регулярно заниматься физическими упражнениями, даже если речь идет о небольшой прогулке на свежем воздухе, не отказываться от хобби, придерживаться режима питания и сна. К тому же стоит исключить употребление алкоголя, поскольку он может усугубить депрессию.
Виктория Передерий
www.go31.ru
